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热身赛大胜，大连中锋打进2球完成天赋，谢晖抓到4名前锋，3名未使用就被淘汰。

新赛季中超表扬的日子没有停歇，吴兴涵又被曝出假球事件，这又给中超制造了一个难题。大连人足不出户，按照自己的节奏和计划进行冬季训练。诚然，大连人没什么大不了的。多支中超球队都处于“作弊”的境地。大连人在海口集训，上一场热身赛1-5不敌北京国安，暴露出不少球队问题，需要改进。

3月5日，大连人与冠军球队上海三菱重工进行了一场热身赛。大连人以4-1获胜。团队，但赢总比输好。热身赛的重点是检查球员，谢晖粗鲁，能上场的外援都上场了。本场比赛，单欢欢梅开二度，终于再次兑现了自己的天赋。上赛季卧底之后，一度被认为要离队。

本赛季冬训，单欢欢和吴伟归队。既然能在热身赛中再次使用他并取得进球，说明谢晖对他比较了解，新赛季还在大连人的计划中。新赛季是单欢欢加盟大连人队的第五个赛季。在他的头四年里，他饱受伤病困扰。再加上高薪，他总是饱受争议。大连今年进不了，单欢欢的回归也算是一个信号，可以在中间位置占据一席之地。

另一位本土中锋赵剑波新赛季大部分时间都将在国足度过，单欢欢是唯一留下的本土中锋。谢晖手握单欢欢、曼佐基、曼巴和颜相闯四大前锋，新赛季的目标就看他们了。颜相闯是进阶客串中锋，新赛季又大一岁。不能指望他每场上场90分钟。其他三名中锋有一个共同点，那就是进球效率低下。一个都不靠谱，要根据热身赛去查。

曼巴和颜翔是两名前锋，在热身赛中也有进球。大连人虽然不能签约，但并不代表所有球员都会留下。其中，杨鹏举、张建生和朱家轩将被淘汰。在海口集训期间，他会用自己的实力打动谢晖。大连新赛季宁缺乌兰。另一位老将宋志伟也来到了球队进行训练。然而，他现在受伤了。他最终能否留在球队也是一个问题。大连队接下来将进行一场热身赛。

大连人的入场问题不大，这也意味着林良铭至少会留队再打一个赛季。谢晖今年面临更大的困难，但团队已经做好了准备。大连人主要靠老将，后防线需要年轻人挺身而出。这场热身赛，谢晖也着重检查了阵容，球员们肯定得到了一些上场时间。外援曼佐基和特索涅夫目前还没有受伤。中超哪支球队最终能通过认定，也将决定新赛季大连人的保级难度和策略。队形还是可以踢的。

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