攻略
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1、孕妇可以吃木耳。
2、黑木耳有预防动脉硬化、抗癌、清洗肠胃的作用。
3、黑木耳营养丰富，含有蛋白质、糖、钙、铁、钾、钠、维生素B维生素B2、维生素C、胡萝卜素等大量营养成分。
4、黑木耳尤其适用于治疗咯血、鼻出血、痢疾、劳累性痔疮出血，还可用于治疗妇女的子宫出血和跌打损伤。
5、干木耳烹调前要用温水浸泡，浸泡后仍紧绷的部分不宜食用。
6、鲜木耳含毒素，不能食用。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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